Cichaj - mam prosbe; jesli nie masz pojecia o temacie, to nic nie pisz. "Niedzielni" zolnierze ?? - synku, to chyba nie wiesz ze od dobrych kilku lat jedyna droga do 22 jest wpierw wzorowa sluzba w 21 i 23? A nie przyszlo Ci na mysl ze oni przechodza taka sama selekcje, tylko ich system szkolenia troche sie rozni? Gwardia Narodowa USA [...]
pelcu16 TO SZURUJ do działu odżywianie i tam ustalaj temat , musisz zacząć jeść trening jest stymulacją muskulatury do rozwoju , pozniej musisz dostarczyć odpowiednia ilosc makro składników i odpowiednia ilosc snu wzgledem wysilku . Ja bym zrobił tak pierwsze 6 tygodni 1 zestaw i potym czasie 2 rozbudowane patrz tutaj . [...]
Same założenie jest złe...tzn. źle ułożyłes trening, bo nie ejst do końca zgodny z metodą SHOTGUN. http://www.sfd.pl/Metoda_SHOTGUN_-_MAKSYMALNA_SI%c5%81A%2c_MASA%21-t446871.html Przeczytaj ten temat dokładnie. Treningi siłowe, to treningi, rzekłbym,"główne", korzystające z cięzkich wielostawowych ćwiczeń. Natomiast dzień po treningu [...]
Czarny - daj jakieś linki do gynostema, cinnuliny i norhydroksyargininy. Nie mam czasu szukać. Chyba, że coś wiesz na ich temat, to napisz. Wzór norhydroksyargininy to sobie wyobrażam po nazwie, ale nie dochodziłem jeszcze, czym się charakteryzuje.
jordi jak niemasz co robic to opatrz moj temat i napisz co o tym sadzisz bo im blizej bomby tym wiekszy metlik w głowie napisałem na koncu wyjasnienie chodzi o prace. teraz mam dobra motywacje dobrze sie czuje itp. takze niechce czekac Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-24 21:38:09 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-24 21:41:53
molu86 Gdybys miał specjalne zyczenie a propo's zdjęcia, czy też autografu Doroty Galińskiej, Michała Szymerowskiego lub Marka Olejniczaka, to nie krępuj się, napisz mi w prv co i jak razem z danymi E: wybaczcie, że sam tu spamuję,a le chcialem wam jak najszybciej dać znac co i jak, a nie zdążyłem edytować, bo bacznie śledziliście temat
DonSterydo przestań już ******lić te bajki na tym forum bo co temat to piszesz co innego i sam sobie zaprzeczasz//// wogóle to tylko piszesz o kolegach moze wkońcu napisz coś o sobie chyba się nie wstydzisz>>/?????
Na jaki temat chcesz zmienić ten obecny? - napisz a w chwilę to zmienię. Sylwetkę da się bardzo zmienić - tylko trzeba cierpliwości i konsekwencji w działaniu.
Przede wszystkim napisz dokładnie co jesz w ciągu dnia. Ważysz 69kg? przy jakim wzroście? Chce widzieć fotę tego rzekomego tłuszczu na brzuchu. Po wielu doświadczeniach nie wierze w wielkie odstające bebechy ludzi z zaburzeniami odżywiania. To, że było Ci zimno to raczej nie kwestia zwolnienia metabolizmu ale braku energii potrzebnej do [...]
weź mi ktoś napisz jakie jest temat dyskusji ;p Chciałem wprowadzić , że za każdy człon 3 punkty - pierwsi z czasem , drudzy z czasem za każdy człon 2 punkty , ostatni za każdy człon 1 punkt wszyscy się zgadzają ?
Witaj, musisz bardziej szczegółowo opisać o co Ci chodzi. Zarejestruj się i załóż temat jeszcze raz w dziale Odżywki i suplementy. Tam konkretnie napisz czego potrzebujesz i napisz coś więcej o sobie.
Dziary są fajne :-D Ja planuję sobie żmiję szczelić, ale nie znalazłam do tej pory ciekawego motywu, który by mi sie naprawdę podobał @-) kittie, napisz, ze na chudy brzuch polecasz lukrecję haribo w ilości 50g ed %-) Serio, obiły mi się o oczy nawet jakieś badania naukowe na temat odchudzających właściwości %-)
Jako że nie mam kogo spytać, to liczę na Waszą kreatywność: o czym mogę napisać pracę na socjologię? Napisz o neetsach w świetle Turnerowskiej teorii societas/communitas. Temat na czasie, 5 zapewniona. Albo przelej mi 200 złotych na konto i na czwartek masz pracę \-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-01-08 22:04:21
Po pierwsze-odgrzewasz niezbyt świeżego kotleta...tzn temat. Po drugie-jeśli zdanie to bez zastanowienia strzeliłem mu nogą w twarz jest prawdziwe-to: -jesteś świetnie wyszkolonym zawodnikiem styli uderzanych lub -zaatakował Cię karzeł lub -obejrzałeś o jeden film za dużo Bądź tak miły i napisz co i jak długo trenujesz.
pomoge ale powoli napisz dlaczego, ale ty tez masz cos robic wiec masz tutaj na temat który poruszylismy przeczytaj bo to bardzo wazne: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 1- DOKŁADNIE i wroc